格安SIM比較｜通信量・通話・割引で選ぶ

格安SIMを比較するときは、月額の小ささだけで決めず、通信量・通話・家族や自宅回線の割引・サポートをそろえましょう。同じ25GBでも、電話のかけ方や使える割引で候補は変わります。

対象は個人向けの音声通話付きプランです。「格安SIM」として比較されるオンライン専用プランやサブブランド、楽天モバイルを含めています。すべての通信会社・旧プランを網羅した比較ではありません。

最終確認：2026年10月11日（日本時間）。金額は税込。基本料金は割引前を起点とし、端末代、通話料、有料オプション、ユニバーサルサービス料・電話リレーサービス料等、契約・解約時の費用は別に確認します。ahamoの12月改定予定は、現在の料金と分けて記載しています。

格安SIMは「使い方」をそろえて比較する

最初に、直近の利用明細を見ながら次の5項目を書き出してください。普段の月に加え、旅行や外出が多かった月も確認すると、容量不足や想定外の料金を見つけやすくなります。

1. 通信量：月に何GB使うか。テザリング分も含める
2. 通話：電話番号へ何分かけるか。標準電話アプリを使いたいか
3. 家族・自宅回線：今ある割引と、乗り換えで変わる家族の料金
4. 店頭相談：申し込み、初期設定、故障のどこで相談が必要か
5. 料金の期間：暦月の料金か、購入から30日間などの商品か

基本料金と「必要な支払額」を分ける

比較の出発点は、基本料金に自分の通話・オプションを足した金額です。端末の分割払いが残っている場合は、その支払いも別に書き出します。ポイント還元は受け取り条件と時期があるため、毎月の請求額から最初から差し引かないほうが見積もりを把握しやすくなります。

通信品質は料金表だけでは決まらない

このページでは実測速度の優劣を判定していません。料金が合う候補を絞った後に、自宅・職場・よく使う建物のエリアと、使う端末の対応状況を確認しましょう。楽天モバイルの公式案内も、エリア内の屋内・地下などで通信状況が変わることを明記しています。

確認先：楽天モバイルのエリアと注意事項、利用製品の対応確認。

現在申し込む候補の料金と通話を比較

表は各社の通常の基本料金・データ商品の例です。付帯サービスや割引条件が異なるため、この表の金額だけで順位を付けることはできません。povoの30日間は月額と別の期間です。

各社とも0570など、かけ放題・無料通話の対象外番号があります。楽天モバイルの国内データ通信は容量無制限ですが、公平なサービス提供のため速度制御される場合があります。U-NEXT付きプランやデータ専用プランの料金表ではありません。

出典：ahamoの料金・データ量、ソフトバンクのLINEMO現行プラン発表、povo2.0の基本条件、povoの3GB・30日間、povoのベースプラン提供条件書、トクトクプラン2、コミコミプランバリュー、Rakuten最強プランの詳細。

ahamoは10月の料金と12月の新料金を分ける

現在の比較では30GB・2,970円を使っています。一方、2026年12月1日からは40GB以下3,135円、40GB超〜60GB以下4,125円、60GB超〜120GB以下5,115円の3段階制に変わると発表されています。既存利用者にも適用され、大盛りオプションは11月30日に終了予定です。

新プランには40GBまたは60GBで利用可能データ量の上限を設定するオプションがあります。自動設定の対象条件もあるため、12月以降まで使う前提ならドコモの改定発表・別紙1を確認してください。10月の2,970円をそのまま12倍した年額では比較しません。

同じ25GBでも、電話のかけ方で費用は変わる

ここでは月25GB、国内の通常の携帯・固定電話へ1回ちょうど5分の発信を10回行う例を計算します。月初から月末まで利用し、家族・セット・カード・年齢割引、期間限定特典、有料通話オプションは適用しません。0570等の対象外番号、SMS、海外利用、端末代、各種サービス料、契約・解約費用は除きます。請求総額ではなく、基本料金とこの例の通話料の小計です。

標準電話アプリの通話料は、5分＝30秒×10、10回で100単位、22円×100＝2,200円と計算しました。楽天モバイルの2行は、使うアプリが異なる条件です。別アプリを使わずに電話したい人が、Rakuten Linkの0円を前提に見積もることはできません。通話オプションを加える場合は別の小計になります。

出典：上の各社公式料金ページとRakuten Linkの通話条件。これは利用者の実績ではなく、条件を固定した計算例です。LINEMOの契約・解約費用は含んでいません。

povoは使う期間と購入回数を別に計算する

このページのpovoの例は都度購入のデータ商品なので、暦月の表には混ぜていません。povoには1カ月単位のサブスクトッピングもありますが、ここで示した30日間の商品とは別です。上で示した3GB・30日間990円を、月25GBの料金として読むこともできません。必要な容量をまかなえる商品の有効期間と、期間内に何回買うかを確認してください。

3GB・30日間はオートチャージにも対応します。オンの場合、期限切れや全データ残量が0GBになったときに再購入されるため、1カ月に990円で収まるとは限りません。都度購入したデータトッピングは、回線を解約するときに残量や有効期間が残っていても返金されません。購入前に設定を確かめましょう。公式の重要事項説明、解約時の請求・返金条件、データトッピング提供条件書

家族割・自宅セット割は「家計全体」で判断する

UQは割引前と、自分が適用できる価格を並べる

トクトクプラン2で、自宅セット割1,100円とau PAY カードお支払い割220円が適用される場合、月5GB超〜30GBは2,728円、5GB以下は1,628円です。自宅セット割には対象のインターネットサービス（ネット＋電話など）またはでんきの契約が必要で、その料金は別にかかります。

家族セット割は550円で、自宅セット割との重複適用はありません。スマホの割引を受けるために新しい固定回線を増やすなら、その追加費用も合計してください。すでに対象サービスを使っている家庭と、これから契約する家庭では判断が変わります。UQの割引額・適用条件

コミコミプランバリューは通常3,828円です。確認時点では、新たな加入等の条件を満たすと最大13カ月間660円引きになる「UQコミコミおトク割」も案内されています。14カ月目以降の継続にはau PAY ゴールドカード等の条件があり、同カードは年会費11,000円です。上の比較表はこの割引を含めていません。利用する場合は、適用期間とカード条件を分けて確認しましょう。

楽天の家族割は対象回線ごとに確認する

最強家族割は対象回線ごとに月110円引きです。たとえば3GB超〜20GBなら2,178円から2,068円になります。対象プランの契約とグループへの参加が必要なので、「家族も楽天だから適用済み」と決めつけず、回線ごとに参加状態を確認してください。最強家族割の公式条件

乗り換え前後は、本人の料金だけでなく、残る家族の割引や端末代も並べましょう。月8GB前後が中心なら、楽天モバイルの8GB料金と利用量の確認方法も参考になります。

通話・サポート・使う量から候補を絞る

20〜30GBと短い電話が中心の人

標準の電話アプリで短い発信が多いなら、5分通話が含まれるahamoやLINEMOベストプランVを起点に比較できます。5分を超える電話が多い場合は、10分通話が含まれるUQコミコミプランバリューや、必要な通話オプションまで含めて考えます。

LINEMOではLINEギガフリーも判断材料になります。ただし位置情報の共有、スタンプショップ、ニュース記事の閲覧などは対象外です。LINEの全機能が無条件にデータ消費ゼロになる意味ではありません。公式発表の注7〜9を確認してください。

通信量が増える月もあり、専用アプリで電話できる人

20GBを超える月が続く人や月ごとの変動が大きい人は、Rakuten最強プランの段階制が候補です。ただし20GBちょうどなら2,178円、20GBを超えると3,278円になるため、境目を確認してください。Rakuten Linkを使わない発信や無料対象外の電話は、別料金になります。

アプリを使い分けたくない人や、生活圏の通信状況に不安がある人は、その点を先に確認してから決めましょう。「国内データ無制限」と、どこでも速度が保証されることは別です。

対面の相談窓口を重視する人

UQモバイルや楽天モバイルの店舗を候補にし、相談したい内容を扱うか確認してください。店頭があることだけで、初期設定・修理・すべての手続きが無料になるとは限りません。UQの店舗案内、楽天モバイルの店舗案内から確認できます。

ahamoにはドコモショップのWEB申込み・手続きサポートがあり、各3,300円です。利用者自身が操作し、スタッフが操作を補助するサービスなので、通常の店頭契約と同じと考えず、支援内容と対象手続きを確認しましょう。

必要な時期だけデータを買い、管理できる人

povo2.0は、使う時期や容量に合わせて購入したい人向けの候補です。一方、データ残量が0GBのときは最大128kbpsで、高速通信を無料で使い続けられるわけではありません。

開通後、またはすべての有料トッピングが未適用になってから180日間購入がない場合は、事前通知のうえ順次利用停止となります。対象期間の従量通話料・SMS送信料の合計が660円を超える場合などの除外条件があります。停止後も30日間購入がない場合は順次契約解除となるため、公式の起算日・除外条件と届く案内を確認してください。

申し込む前に、月額以外の費用を確認する

基本料金が予算内でも、契約時の手数料、今の回線の解約条件、残る端末代で初月の支払いは変わります。すべての会社が契約・解約とも0円とは限りません。申し込み先だけでなく、現在使っている会社の条件も確認してください。

UQの現行プランにも、2025年10月1日以降に新規契約した回線を1年以内に解約した場合に1,100円の契約解除料がかかる案内があります。加入日と例外を含め、公式の共通注意事項から確認してください。LINEMOについては、このページで解約費用を確認済みとして扱っていません。

1. データ量と通話の使い方に合う候補を2つ程度に絞る
2. 自分に適用される割引だけで、月額を計算する
3. 端末・エリア・相談窓口を確認する
4. 契約・解約費用と、家族の割引への影響を確認する
5. 申し込み画面で料金、オプション、特典の条件を最終確認する

楽天モバイルは、通信量・Rakuten Link・エリアの条件が合う場合の候補です。上の費用と制限を確認できたら、通常の音声プランの条件を公式で確認してください。

楽天モバイルの料金・申し込み条件を確認する
広告リンク。特典の適用や費用の無料を保証するものではありません。

格安SIM比較のよくある質問

まず明細から「何GB・何分・どのアプリ・どの割引」を書き出し、候補の公式条件と照らし合わせましょう。合うプランは使い方によって変わります。料金や条件は変更されるため、申し込み直前にもリンク先の案内をご確認ください。