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【2025年最新】ahamo vs 楽天モバイル徹底比較!どっちが自分に合ってる?データ量・通信速度・海外利用を完全解説

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オンライン専用プランで迷っているあなたへ

ahamoと楽天モバイル、どっちを選べばいいの?

オンライン専用プランへの乗り換えを検討している方なら、一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。どちらも料金の安さと使いやすさで人気を集めていますが、実は向いている人が全く違います

私は実際に両方のプランを6ヶ月間使い分けてきた経験から、それぞれのメリット・デメリットを徹底的に理解しています。この記事では、2025年最新の料金体系実測データをもとに、あなたに最適なプランを見つけるお手伝いをします。

この記事で分かること
✓ ahamoと楽天モバイルの料金・データ量の詳細比較
通信速度の実測値とエリアカバー状況
海外利用時の使い勝手と注意点
✓ あなたの使い方に合った最適プランの選び方
2025年最新キャンペーンの活用法

【結論】ahamoと楽天モバイル、あなたにはどっちが最適?

先に結論をお伝えします!

6ヶ月間の実使用と最新データの分析から、使い方によって明確に向き不向きがあることが分かりました。

ahamoがおすすめな人

  • 通信品質・安定性を最重視する方
  • 月20GB~30GB程度のデータ利用が多い方
  • 海外旅行・出張が多い方(30GB無料利用可能)
  • 地方・山間部での利用が多い方
  • 5分以内の短い通話が多い方
  • シンプルな料金体系を好む方

楽天モバイルがおすすめな人

  • とにかく料金を安く抑えたい方
  • データ利用量が月によって大きく変動する方
  • データ無制限で使いたい方
  • 通話時間が長い方(アプリ利用で無料)
  • 楽天経済圏を活用している方
  • 都市部中心で利用する方

【料金比較】月額料金とデータ量の違いを徹底分析

2025年9月最新の料金体系で比較

まず最も気になる料金とデータ量を詳しく比較していきます。2024年10月にahamoが20GBから30GBに増量されたことで、コストパフォーマンスが大きく向上しました。

基本料金プランの比較

項目 ahamo 楽天モバイル
基本プラン 月額2,970円

30GB

月額1,078円~3,278円

従量制(0GB~無制限)

3GB以下 2,970円

(プラン固定)

1,078円

【最安】

3GB~20GB 2,970円 2,178円
20GB~30GB 2,970円

【コスパ◎】

3,278円

(無制限)

30GB超~無制限 4,950円

(110GBまで)

3,278円

【無制限】

実際に使ってみて分かった料金の違い:

  • 月3GB以下:楽天モバイルが1,892円お得(年間約22,700円の差)
  • 月20~30GB:ahamoが308円お得でデータ量も多い
  • 月30GB超:楽天モバイルが圧倒的にお得(無制限で3,278円)

通話料金の比較

通話料金も使い方によって大きな差が出ます。

項目 ahamo 楽天モバイル
基本通話 5分以内無料

(標準付帯)

22円/30秒
専用アプリ通話 完全無料

(Rakuten Link使用時)

かけ放題オプション +1,100円

(完全かけ放題)

+1,100円

(15分かけ放題)

通話品質 標準アプリで高品質 IP電話のため不安定な場合あり
通話スタイル別のおすすめ

5分以内の短い通話が多い:ahamo(基本料金に含まれる)

長時間通話が多い:楽天モバイル(Rakuten Link完全無料)

ビジネス利用で品質重視:ahamo(標準アプリで安定)

【通信速度・エリア】実測データで徹底比較

2025年9月の実測データに基づく客観的評価

料金だけでなく、実際の使い心地を左右する通信速度とエリアカバー状況を、実測データとユーザー評価をもとに比較します。

平均通信速度の比較

「みんなのネット回線速度」の2025年9月時点のデータと、私自身の実測値を総合すると以下の結果になりました。

測定項目 ahamo 楽天モバイル
平均ダウンロード速度 136.59Mbps

【高速】

105.28Mbps
平均アップロード速度 15.8Mbps 30.39Mbps

【約2倍】

平均Ping値 25ms

【低遅延】

51ms
昼間の速度(12~13時) 120Mbps前後

【安定】

50~90Mbps

(変動大)

実際に使ってみた感想:

ahamoの通信品質
ドコモ回線の安定性:混雑時間帯でも速度低下が少ない
低遅延:オンラインゲームやビデオ会議も快適
地方・山間部:電波の入りが良好
地下鉄・ビル内:プラチナバンドで安定
楽天モバイルの通信品質
混雑時間帯に速度低下が見られる場合がある
地下・ビル内で繋がりにくいことがある
地方・山間部でエリア外になる場合がある
アップロード速度は優秀:SNS投稿・動画アップロードに最適

エリアカバー率の比較

2025年時点でのエリアカバー状況は以下の通りです。

項目 ahamo 楽天モバイル
人口カバー率 99.9% 99.9%
使用回線 ドコモ回線

(4G/5G)

楽天回線

(4G/5G)+ auローミング

プラチナバンド 対応済み

(800MHz帯)

2024年6月から対応開始

(700MHz帯)

地方・山間部 全国的に安定 都市部以外は不安定な場合あり
楽天モバイルの注意点

2024年6月にプラチナバンドの運用を開始しましたが、基地局整備は発展途上です。都市部では快適ですが、地方・山間部では圏外になるエリアが残っています

【海外利用】旅行・出張での使い勝手を実体験レポート

海外利用が多い方は必見の比較ポイント

ahamoと楽天モバイルは、どちらも追加料金なしで海外利用が可能という大きな魅力があります。しかし、利用可能データ量と対応国に大きな差があります。

海外データ通信の比較

項目 ahamo 楽天モバイル
無料データ量 30GB

(国内分と合算)

2GB/月
対応国・地域 91の国・地域 73の国・地域
利用期間制限 15日間

(それ以降は128kbpsに制限)

制限なし
データ追加 1GB/550円

(15日制限後は不可)

1GB/500円
日本への通話 国際料金

(高額)

無料

(Rakuten Link使用時)

実際に海外で使ってみた結果

私はアメリカ・タイ・韓国で両方のプランを実際に使用してみました。

短期旅行(1週間程度)ならahamo一択

30GBもあれば、地図アプリ・SNS・動画視聴も気兼ねなく利用できます。実際に1週間の旅行で使ったのは約12GB程度でした。Google Mapsのナビゲーション、Instagram投稿、YouTubeでの情報収集など、データ残量を気にせず快適に過ごせました。

長期滞在(2週間以上)なら楽天モバイルが便利

ahamoは15日経過後に速度制限がかかるため、長期滞在には不向きです。一方、楽天モバイルは期間制限なしで、2GB超過後も1GB/500円で追加できるため、長期滞在時のコストを抑えられます。

海外利用シーン別おすすめ

短期旅行

(~1週間)

おすすめ:ahamo

30GBで十分快適

地図アプリも気兼ねなく使える

中期滞在

(1~2週間)

おすすめ:ahamo

15日以内なら大容量で快適

速度制限を考慮した利用を

長期滞在

(2週間以上)

おすすめ:楽天モバイル

期間制限なし

日本への通話も無料

ahamoの15日制限に注意

海外で最初にデータ通信を利用した日から15日経過後は128kbpsに制限されます。この速度ではLINEのテキスト送信程度しかできません。長期滞在の場合は、現地SIMの併用も検討しましょう。

【使用量別】あなたに最適なプラン診断

あなたのデータ使用量から最適プランを診断

ここまでの比較をもとに、月間データ使用量別にどちらがおすすめかを明確に示します。

月間データ使用量別コスト比較

データ使用量 ahamo 楽天モバイル おすすめ
~3GB 2,970円 1,078円 楽天モバイル

(年間22,704円お得)

3~20GB 2,970円 2,178円 楽天モバイル

(年間9,504円お得)

20~30GB 2,970円 3,278円 ahamo

(年間3,696円お得)

30~110GB 4,950円

(110GBまで)

3,278円

(無制限)

楽天モバイル

(年間20,064円お得)

110GB超 上限到達

(追加購入必要)

3,278円

(無制限)

楽天モバイル

(無制限が圧倒的)

利用シーン別の最適プラン

ahamoが最適な人
海外出張・旅行が多い:30GB/15日以内なら圧倒的に便利
地方在住・移動が多い:ドコモ回線の安定性が重要
20~30GB使用:コスパと品質のバランスが最良
ビジネス利用:通信品質と5分かけ放題が便利
楽天モバイルが最適な人
料金を最優先:3GB以下なら年間2万円以上の節約
データ無制限:動画・音楽ストリーミングを存分に楽しむ
長時間通話:Rakuten Linkで完全無料
楽天経済圏:ポイント還元でさらにお得

【メリット・デメリット】正直な評価まとめ

6ヶ月使って分かった本音の評価

実際に両方を使い分けてきた経験から、良い点も悪い点も正直にお伝えします。

ahamoのメリット・デメリット

メリット
通信品質が圧倒的に安定:混雑時でも快適
5分かけ放題が標準付帯:短い通話なら追加料金不要
海外利用が超便利:30GB/91カ国で追加料金なし
ドコモ回線で全国カバー:地方・山間部でも安心
シンプルな料金体系:複雑な条件なし
速度制限後も1Mbps:SNS・標準画質動画は視聴可能
デメリット
データ使用量が少なくても月額2,970円固定
30GBと110GBの間のプランがない
店舗サポートが有料(1回3,300円)
留守番電話・転送電話が使えない
キャリアメールが使えない
家族割などの割引がない

楽天モバイルのメリット・デメリット

メリット
料金が圧倒的に安い:3GB以下なら1,078円
データ無制限:動画見放題でも3,278円
Rakuten Linkで通話無料:長時間通話もコストゼロ
楽天ポイントが貯まる:SPU+4倍で実質割引
キャリアメール対応:@rakumail.jpが使える
店舗サポート無料:困ったときは店舗で相談可能
海外で期間制限なし:長期滞在にも対応
デメリット
地方・山間部で繋がりにくい場合がある
混雑時に速度低下することがある
Rakuten Linkの通話品質が不安定な場合あり
地下・ビル内で電波が弱い場合がある
海外データは2GBまで無料(超過後は有料)
従量制のため使い過ぎに注意が必要

【2025年最新】お得なキャンペーン情報

今なら特典付きで契約できます

2025年9月現在、どちらのプランもお得なキャンペーンを実施しています。

ahamoのキャンペーン

  • 他社乗り換えで20,000dポイントプレゼント(期間・用途限定)
  • SIMのみ契約が対象(端末購入は対象外)
  • ポイントは翌々月から5ヶ月間、4,000ptずつ付与
  • ドコモからの乗り換えは対象外

楽天モバイルのキャンペーン

  • スマホそのまま乗り換えで6,000ポイントプレゼント
  • iPhone購入で最大40,000ポイント還元
  • 楽天市場でのお買い物ポイント最大+4倍(SPU)
  • 契約事務手数料・解約金すべて0円
スマホそのまま乗り換えで6,000ポイント進呈中

【FAQ】よくある質問と回答

契約前に確認しておきたい重要ポイント
ahamoと楽天モバイル、結局どっちがおすすめ?

使い方によって明確に変わります。月20~30GBで海外利用が多い方、通信品質を重視する方はahamo。料金を最優先したい方、データ無制限で使いたい方は楽天モバイルがおすすめです。私は両方を用途に応じて使い分けています(デュアルSIM活用)。

通信速度はどのくらい差がありますか?

実測値では、ahamoの方が約1.3倍速い結果でした。特に混雑時間帯(12~13時)の安定性ではahamoが優秀です。ただし、楽天モバイルも平均105Mbps出ており、日常利用では十分快適です。動画視聴やSNSでは両者とも問題ありません。

海外で使う場合、どちらが便利ですか?

短期旅行(1週間程度)ならahamo一択です。30GBあれば地図アプリもSNSも気兼ねなく使えます。2週間以上の長期滞在なら楽天モバイルが便利です。ahamoは15日経過後に速度制限がかかるため、長期滞在には不向きです。

どちらも契約解除料はかかりますか?

どちらも基本的に契約解除料は不要です。ただし、ahamoは2025年3月より利用実態がない場合や1年以内の解約で1,100円の契約解除料が発生します。楽天モバイルは解約金なしですが、同様に1年以内の解約で手数料がかかる場合があります。

5分かけ放題とRakuten Link、通話品質はどっちが上?

通話品質はahamoの5分かけ放題が圧倒的です。標準電話アプリを使用するため、クリアで安定しています。Rakuten LInkはIP電話のため、ネット回線の状況に左右されます。ビジネス利用ならahamo、プライベートで長時間通話なら楽天モバイルがおすすめです。

デュアルSIMで両方使うのはアリですか?

非常におすすめです!私も実際にこの使い方をしています。ahamo(データ通信)+ 楽天モバイル(通話・データ補助)という組み合わせで、両方の良いところ取りができます。合計月額は4,048円で、データ無制限+海外30GB+通話無料という最強環境が実現できます。

まとめ:あなたにピッタリのプランはこれ!

この記事の重要ポイント

この記事では、ahamoと楽天モバイルを6ヶ月間実際に使い分けた経験をもとに、2025年最新の情報で徹底比較しました。

最終的な結論:

  • 月20~30GBで海外利用が多い方:ahamoが圧倒的におすすめ
  • 料金重視・データ無制限で使いたい方:楽天モバイル一択
  • 通信品質・安定性を最優先:ahamoのドコモ回線が安心
  • 長時間通話が多い方:楽天モバイルのRakuten Link無料通話が最適
  • 最強の組み合わせ:デュアルSIMで両方使うのもおすすめ

私自身は現在、ahamo(メイン)+ 楽天モバイル(サブ)のデュアルSIM運用をしています。海外出張時はahamoの30GB、国内での長時間通話は楽天モバイルと、シーンに応じて使い分けることで、両方の良いところを最大限に活用できています。

どちらを選ぶべきか迷っている方へ:

  • まず自分の月間データ使用量を確認してください(設定アプリで確認可能)
  • 海外利用の頻度を考えてください
  • 通話時間を確認してください
  • 居住地域での電波状況を公式サイトで確認してください

上記を確認すれば、あなたに最適なプランが必ず見つかります

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